PILATES MIT SIGRID ANTONIUK
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirksame Trainingsmethode für Körper & Geist, bei der einzelne Muskel und Muskelpartien aktiviert werden.
Pilates bewirkt eine Kräftigung der Muskulatur, verbessert die Koordination und Konzentration, erhöht das Körpergefühl und stärkt die Körperhaltung, hilft Stress abzubauen und bringt den Stoffwechsel ins Gleichgewicht.
Wir bieten ein tägliches Programm im Vitalhotel der Parktherme von 28. Juni - 30. August, jeweils von 16.00 - 17.30 Uhr.
Move & Relax
3 Nächte / 2 Tage
Fr. 28. BIS So. 30. AUGUST 2026
um € 483,00 p.P. im DZ
um € 507,00 p.P. im EZ
Ihr Workshop für mehr Stärke, Beweglichkeit und innere Balance – für Körper & Geist
Inklusive:
• Klimatisiertes Wohlfühlzimmer
• Sekt-Frühstücksbuffet
• Genuss-Halbpension
• Freier Eintritt in Parktherme & Saunadorf
• Wellnesstasche mit Bademantel & Badetuch
• 3-5 geführte Einheiten Pilates, Faszientraining & Mental-Training täglich
• Aktivprogramm der Parktherme
Für alle Alters- & Leistungsklassen Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Gruppengröße: 10–15 Personen. Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Buchung per Telefon oder E-Mail:
📞 +43 3476 41 500 | 📧 office@vital-hotel.at
WAS SIE ERWARTET:
- Pilates für eine starke Körpermitte & mehr Stabilität
- Faszientraining für Beweglichkeit & Schmerzfreiheit
- Mentale Impulse für Gelassenheit & innere Stärke
- Techniken zur Stressbewältigung & Zentrierung
- Zeit zum Durchatmen, Spüren & Loslassen
SIGRID ANTONIUK
Sigrid Antoniuk ist staatlich geprüfte Trainerin, Pilates Professional Coach, Fascial Fitness Trainerin sowie diplomierte Mentaltrainerin. Mit ihrer ganzheitlichen Herangehensweise verbindet sie Bewegung, Körperbewusstsein und mentale Stärke und begleitet ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Balance und innerer Kraft.
Buchung per Telefon oder E-Mail:
📞 +43 3476 41 500 | 📧 office@vital-hotel.at